hallin bloggar

Under rubriken - Korpulens och dess motarbetande kommer nedanstående tips.

För att börja en avmagringskur fordras 3 saker enerig, energi och energi
Man börja med de stora höfterna, vilka äro allas fasa.

1. Lägg ett lakan på golvet, så att det blir så hårt som möjligt, icke matta under. Rulla ryggen fram och tillbaka, så att man känner, att man rullar över höftbenet, icke magen. Denna rörelse krossar fettet (egen anm: AAAJJJ) på höftena och ryggens nedre del. Denna rörelse görs i 10 minuter.

2. Sedan böjas knäna, fötterna sättas i golvet, händerna sammanknäppas i nacken, lyft undre delen av kroppen och rulla fram och tilbaka....

Artikeln är lång men ett tips på en avmagringsmedicin kommer här;
Tillred varje morgon följande avmagringsmedicin: 2/3 liter kallt vatten, saften av en hel citron, väl utpressad, samt en rågad tesked vanligt bordsalt. Omskaka och sila genom tesil. Av detta tages ett stort dricksglas på fastande mage och efter varje måltid.

Första veckan tycker man sig vara litet tyngre och det ser ut som om medlet har motsatt verkan, men efter 14 dagar har denna enkla medicin påskyndat förbränningsprocesserna, ni börjar känna kropen lättare och ni kan springa i trappor utan ansträngning. En gång i veckan kan ni försaka annan föda och endast dricka 2 liter skummad mjölk och 2 ägg kokta i 5 minuter. Akta eder noga för thyreoiden-tabletter de afficiera hjärtat, förstöra njurarna och - huden falnar som ett vissnande löv.

Än en gång slås man av hur lite det ändå hänt under 100 år. Hålla sig i form, träning, bantningstips och de farliga bantningspillren....